波特兰的夏天热得不讲道理，但比气温更烫的是利拉德健身房里的蛋白粉消耗速度。队友们路过训纬来体育直播练馆，总能看见他拎着那个印着模糊logo的大桶，吸管插进去就再没拔出来过——不是在喝，就是在去续杯的路上。
没人记得他上一次碰碳酸饮料是什么时候了。更衣室里有人开玩笑说，利拉德的水杯里晃荡的液体浓稠得能当胶水用，倒进摇摇杯时甚至会拉丝。他自己倒是一脸平静，仿佛把蛋白粉当水灌只是某种与生俱来的本能，就像呼吸一样不需要解释。
直到夏季训练营第一天，他穿着无袖背心走进球馆，整个房间突然安静了半拍。新来的助教差点以为走错了片场——那腹肌线条清晰得像是用雕刻刀沿着肋骨边缘一寸寸削出来的，阳光从高窗斜切进来，直接在他腰腹间投下明暗分明的阴影。老将努尔基奇盯着看了三秒，转头小声问：“他是不是偷偷打了点什么？”
其实哪有什么秘密药剂。只是当别人在休赛期晒海岛度假照时，利拉德的日程表上永远写着“5:30am：空腹有氧+核心激活”。他的冰箱里塞满分装好的鸡胸肉和西蓝花，连冰块都是用椰子水冻的。有次媒体采访问他怎么保持状态，他耸耸肩：“我睡觉都在想着下个赛季的挡拆角度。”
后来队医翻出他的体脂率报告，数字低到让营养师皱眉。但利拉德本人对此毫无自觉，某天训练结束随手扯掉湿透的背心，露出那组让全队侧目的肌肉群，自己却只关心冰浴池的温度够不够冷。旁边年轻球员默默咽了咽口水，低头看了看手里刚拆封的薯片，又悄悄塞回了包里。
现在更衣室流传着一个新梗：谁要是训练偷懒，就会被队友笑着警告，“小心利拉德把你那份蛋白粉喝掉”。没人说得清他到底每天吞下去多少克蛋白质，只知道当他站在三分线外抬手投篮时，手臂绷紧的弧度像一张拉满的弓——而这张弓，是拿勺子一勺一勺，从无数个无人注视的清晨里喂出来的。
